요로결석증상 파악하기
아이낳는 고통과 비슷하다는 요로결석!
특히 날이 더워진 여름 재발확률이 더욱 높아지기때문
요로결석증상들을 파악해두시는 것이 좋다고 합니다!
요로결석은 수분 섭취 감소가 가장 큰 원인으로
수분의 섭취가 감소하면 요석결정이
소변에 머무는 시간이 길어지기때문에
요석형성이 증가하여 생긴다고해요!
그럼 요로결석증상을 살펴볼까요?
대표적인 요로결석증상은 심각한 옆구리 통증과 함께
구역, 구토, 복부팽만, 혈뇨 등이 동반된다고 합니다!
또한 이러한 증상이 심해질 경우
요로 감염, 수신증, 신부전을 유발할 수 있기때문에
증상이 의심된다면 병원에 가서 치료를 받아보시는 것이 좋다고 합니다!
그럼 요로결석증상 예방법에 대해 소개해드릴게요~
요로결석은 평소 물을 많이 섭취하고,
염분 섭취와 과다한 육류 섭취를 제한하시는 것이 좋다고해요!
또한 요로결석은 비만이신 분들이 많이 나타나기때문에
체중관리도 꾸준히 해주시는 것이 좋다고 합니다
요로결석증상으로 고민이신 분들은
평소 요석의 생성을 예방하는 구연산이 많이 포함된
과일이나 채소를 충분히 섭취하는 것이
좋다고 하니 참고하시면 좋을거같아요~